Justyna Kowalczyk è ormai da alcune stagioni una delle leader del fondo mondiale. Rimanere costantemente ad alto livello non è facile, come dimostrano gli esempi di altri atleti che spesso hanno avuto problemi nel mantenere la leadership per un così lungo periodo di tempo. La squadra di Alexander Wierietielnego  nella stagione 2007/08 non fu in grado di ottenere nessun podio in gare di Coppa del Mondo, mentre nelle stagioni successive c'è stata una metamorfosi strabigliante.

Un po' dle merito lo ha sempre attribuito anche all'introduzione nel proprio allenamento dell' Ercolina Upper Body Power con lei nella foto. I risultati si sono visti subito perchè Justina ha vinto la Coppa del Mondo generale nelle stagioni 2009 nel 2010 e 2011. 

“Justyna il fatto che un atleta nella stagione successiva debba difendere la Leadership degli anni prececenti è stressante per Lei?”

- A volte rifletto su questo, ma succede molto raramente. Certo so che é una dura lotta. In ogni stagione so che la cosa più importante per me ...diventa un po 'meno importante. Di fatto, però, durante il periodo preparatorio ci si concentra su ciò che deve essere fatto, piuttosto che su altri pensieri. Spesso ci sono tre allenamenti in un giorno a volte solo due o uno, nel qual caso è sempre necessario pensare al lavoro che deve essere fatto. Non ho il tempo o la forza per pensare ad altre cose" - spiega così la sua situazione Justyna Kowalczyk.

La settimana prossima la Polacca gareggerà a Gällivare nelle prime gare della stagione di Coppa, dove ancora una volta dovrà difendere la sua posizione molto alta nel mondo dello sci di fondo.

Vota questo articolo

Nordic Focus

Ivan Poltoranin ha preceduto i 2 compagni di squadra Chebotko e Volotka nella sprint in classico di Muonio. 4° l'americano Newell.

In campo femminile Justina Kowalczyc ha vinto sulla finalndese Monna Lisa Malvalehto autrice del miglior tempo di qualifica.

I risultati completi a questo link: http://www.skimuonio.fi/en/results_en.php

Oggi si replica con le gare su distanza in classico con oltre 600 partenti di 15 diverse nazioni!

Vota questo articolo

Gare in pattinaggio oggi a Bruksvallarna in Svezia che hanno messo in risalto 3 atleti su tutti. Johan Olsson e Daniel Richardsson fra i maschi e Charlotte Kalla fra le ragazze.

Non sono solo i loro tempi al traguardo, ma anche la sensazione a vederli sciare che ha destato buone sensazioni.

Buona prova del canadese Babikov, 3° fra i maschi, mentre il compagno di squadra Kershow, uno dei più attesi all'esordio, è stato decisamente sottotono. E' sembrato appesantito e lontano da una buona condizione. Non brillante Soedergren, mentre Hellner, più tirato e magro del solito, ha pagato forse lo sforzo di ieri.

Vota questo articolo

Era lei la più forte sprinter al via ed ha rispettato il pronostico. Maiken Caspersen Falla, numerose a volte a podio anche in coppa del Mondo, ha dominato le qualifiche e le batterie vincendo davanti alla francese Aurore Jean dopo uno sprint spalla a spalla e alla giovane Kari Vikhagen Gjeitnes. Sorprendente la 4a posizione di Therese Johaug che ha fatto la migliore prova sprint della carriera sia in qualifica che nelle batterie e diventa più "possibile" la sua corsa verso la coppa del Mondo generale.

Lotta più serrata in campo maschile con Anders Nøstdahl Gløersen che ha tagliato per primo il traguardo dopo una qualifica poco convincente, anche grazie alla caduta in cui i 2 favoriti, Erik Bransdal e Petter Northug sono incorsi nella finale. Caduti fuori pista nella neve fresca, hanno impedito anche a Simen Håkon Østensend di giocarsi le proprie carte. Secondo Eldar Rønning

"E' un po' colpa mia" ha ammesso Erik Bransdal, "ma sono cose che capitano nelle gare sprint".

Beitostølen - 17. novembre 2012

Vota questo articolo

Twitter di Lukas Bauer

Concedono il bis il Kazaco e la polacca nelle gare distance in classico oggi a Muonio (FIN) con un lotto di partenti di alta qualità e più di 600 iscritti.

Se Justyna non ha avuto avversarie e le uniche note di rilievo sono le deludenti prove di Roponen e Saarinen, in campo maschile Poltoranin ha preceduto il campione ceco Lukas Bauer di soli 5" (foto dal suo twitter) e Jens Filbrich e Kris Freeman

I risultati completi a questo link: http://www.skimuonio.fi/en/results_en.php

Vota questo articolo

Silvio Fauner, direttore tecnico della squadra di sci di fondo, ha ufficializzato i dieci atleti che prenderanno parte alla trasferta di Gallivare della prossima settimana che segna l'inizio della Coppa del mondo. Ecco i convocati: Giorgio Di Centa, Roland Clara, Thomas Moriggl, David Hofer e Valkerio Checchi in campo maschile, Elisa Brocard, Marina Piller, Debora Agreiter e Veronica Cavallar in campo femminile, con l'aggiunta di Virginia De Martin Topranin per la parte in classico della staffetta. Sulla pista svedese sono in programma sabato 24 novembre una 10 km femminile in pattinato e una 15 chilometri maschile in pattinato, seguite domencia 25 novembre dalle sue prove a squadre.

Silvia Rupil, che avrebbe dovuto cominciare la sua stagione nella successiva tappa di Kuusamo, è caduta durante l'ultimo allenamneto svolto a Riale di Formazza procurandosi la rottura del mignolo della mano. La friulana verrà operata lunedì mattina e tornerà disponibile per le gare in Nordamerica.

fonte: www.fisi.org

Dopo aver vinto la gara in pattinaggio, aver ottenuto un brillante 4° posto nella sprint di ieri, la giovane norvegese ha rifilato più di 50" alla regina del Fondo mondiale Marit Bjørgen nella 10 Km in classico del Beitosprinten, ultimo appuntamento prima dell'inizio di stagione di coppa del Mondo.

Subito in testa, ha incrementato gradualemnte il vantaggio. Buona terza la ventenne Heidi Weng.

Nella gara maschile un po' a sorpresa ha vinto il giovane Chris Jespersen davanti allo sprinter Pål Golberg e Martin Johnsrud Sundby.  Lontano Petter Northug, attardato di quasi 2' in 24a posizione. Fuori dai primi 6 anche Maurice Manificat ed Eugeny Dementiev attesi in questa prova.

L'unico italiano al via, Nicola Morandini, ha chiuso lontano dai primi.

Beitostølen - 18 novembre 2012

Vota questo articolo

Nordic Focus

Sprint di alto livello oggi a Bruksvallarna, in Svezia, dove i 2 milgiori specialisti di casa, hanno fatto registrare la loro prima vittoria di stagione.

Percorso piuttosto facile e breve, con neve veloce e ghiacciata che è costata la gara a Charlotte Kalla, caduta sulla curva prima di imboccare il rettilineo finale lasciando via libera alla vincitrice di 3 gare di coppa nella scorsa stagione, Ida Ingemarsdotter. Podio internazionale con Chandra Krawford e Katja Visnar.

Theodore Peterson ha dovuto fare ricorso a tutta la sua classe per tener dietro Emil Joenson apparso in ottima condizione ed autore del miglior tempo di qualifica. 3° Kalle Havfalsson.

Vota questo articolo